西北大学经管学院MBA项目

西北大学经管学院MBA1926班举行集体健身活动

发布时间:2019-12-21  

2019年11月23日,西北大学MBA1926班举行了一次以团队健身为主题的班级活动,整场活动由专业健身教练指导。

热身结束后,同学们两人一组进行了三轮激烈的对抗与团体训练。教练一声令下,“五子棋”连线热身活动正式开始。第一轮对抗要求在规定时间内尽快完成4组“24次壶铃平举-24次burpee跳-6圈跑步”,面临大量的严格训练,同学们虽然个个汗流浃背、筋疲力尽,但依旧斗志昂扬,并在激烈的比拼中坚持不懈、团结互助。

5分钟休息时间过后,第二轮对抗开始,在3组“划船机-仰卧起坐-俯卧撑”的极限挑战中,同学们再次体会到了永不放弃的拼搏精神。

最后经过3组“45秒平板支撑-20个深蹲-12次扔球”的项目过后,本次健身活动进入尾声。

整个活动充满了欢乐,训练了耐力在强身健体的同时增进友谊、同时加强了解、提升自我,同时展现了MBA学子努力拼搏、不断进取的精神风貌。

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